یبوست یکی از علائم شایع در بیماران با مشکلات گوارشی میباشد. یبوست دلایل متعددی میتواند داشته باشد که علاوه بر رفع علت ایجاد آن چندین اقدام میتواند در درمان علامتی یبوست نقش داشته باشد.
اقدامات زیر در درمان یبوست علاوه بر رژیم غذایی معمولی توصیه میشود:
روزانه حداقل ۱۰ لیوان آب بنوشید (مصرف چای صبحانه جزء این میزان مایع محسوب نمیشود)
سه قاشق غذاخوری پودر آسیاب شده سبوس گندم به همراه یک لیوان شیر یا یک کاسه کوچک ماست میل شود. جهت تحمل بهتر این روش ابتدا روزانه یک قاشق غذاخوری شروع شده و سپس به تدریج آن‌را به سه قاشق برسانید. بهتر است این میزان مصرف را به دو نوبت صبح و عصر تقسیم نمایید. لازم به ذکر است عدم مصرف مایعات کافی زمانی که سبوس مصرف میشود یبوست را تشدید مینماید.
روزانه دو عدد میوه به علاوه گوجه یا خیار یا یک بشقاب سالاد میل نمایید. در صورتی که نتوان از این رژیم استفاده نمود(مثل افراد شاغل) چهار قاشق کشمش یا انجیر به همراه سه عدد میوه میل نمایید.
اگر سیب و موز بیشتر از یک عدد میل شود یبوست‌زا میباشند.
استفاده از نان های سبوس دار (سنگگ و بربری) توصیه میشود. در مورد بربری پودری که به نان چسبیده و حاوی سبوس است را از آن جدا نکنید!
در طول روز در حد امکان سبزیجات مصرف نمایید.
مصرف سیر،فلفل،هلو،گیلاس،آناناس،کیوی،زیره و الکل منجبر به التهاب موضعی شده و در بیماران یبوستی ممنوع هستند.
بنده یه مدته بخشی از رود آنالم بیرون زده بود و همچنین متورم شده بود طوری که اصلا نمیتونستم بشینم و زمان اجابت مزاج بهم خیلی فشار میومد اما با مطالعه فهمیدم مشکل از یبوست، و همچنین برای بهبود مصرف آب روزانمو بالا بردم و چایی رو قطع کردم و لیموترش و چیزهایی که فیبر دارن مصرف میکنم تا به الان که فکر میکنم تونستم رود آنال بیرون زده رو به جای خودش برگردونم اما هنوز درد رو دارم
دوتا سوال از خدمتتون داشتم
آیا با این کارهایی که بنده انجام میدم مشکل بنده رفع میشه ؟
آیا کارهایی که بنده انجام دادم درسته ؟ و یا چه کارهایی باید انجام بدم تا بهبود پیدا کنم
با سلام
یکی از دلایل بیرون زدگی میتواند بیماری هموروئید یا بواسیر باشد که این بیماری تا حدی با رژیم غذایی و بعضی اقدامات غیرجراحی بهبودی میابد
بنابراین اقداماتی که بر این راستا باشد غلط نیست ولی باید تشخیص به طور دقیق برای شما گذاشته شود
لذا ویزیت جراح کولورکتال برای شما پیشنهاد میگردد
اگر ترشي و لواشك كاملا سنتى و بدون مواد افزودني باشد به ميزان كم آن مشكلي ايجاد نميكند، البته به جز لواشك هلو
سبوس برنج حاوي ويتامين هاي خوبي است اما اثر آن بر يبوست در اكثريت افراد كمتر از سبوس گندم است
سلام خسته نباشید یه سوال داشتم خاهری دارم ۲ساله مشکل یبوست داره تا یه هفته هم شده شکمش کار نمیکنه همیشه غذاهای آبکی میدیم گل محمدی روغن زیتون همه چیو امتحان کردیم فایده نداشت لطفا کمک کنید..
سلام اقای دکترمن ابسه مقعدی پری انال داشتم عمل کردم بعدازدوهفته عود وتبدیل به فیستول شد بعددوباره فیستول عمل کردم بعدازدوهفته دوباره عود کرد من باید چکارکنم ایا باید دوباره عمل کنم باتشکر
اصولا فیستول مقعدی جزو بیماری هایی است که باید جراحی آن با حداکثر دقت انجام شود. احتمال عود همیشه وجود دارد، ولی با جراحی مناسب که می تواند لیزری باشد میزان عود به حداقل میرسد.
با سلام خدمت آقای دکتر
بنده یه مدته بخشی از رود آنالم بیرون زده بود و همچنین متورم شده بود طوری که اصلا نمیتونستم بشینم و زمان اجابت مزاج بهم خیلی فشار میومد اما با مطالعه فهمیدم مشکل از یبوست، و همچنین برای بهبود مصرف آب روزانمو بالا بردم و چایی رو قطع کردم و لیموترش و چیزهایی که فیبر دارن مصرف میکنم تا به الان که فکر میکنم تونستم رود آنال بیرون زده رو به جای خودش برگردونم اما هنوز درد رو دارم
دوتا سوال از خدمتتون داشتم
آیا با این کارهایی که بنده انجام میدم مشکل بنده رفع میشه ؟
آیا کارهایی که بنده انجام دادم درسته ؟ و یا چه کارهایی باید انجام بدم تا بهبود پیدا کنم
با سلام
یکی از دلایل بیرون زدگی میتواند بیماری هموروئید یا بواسیر باشد که این بیماری تا حدی با رژیم غذایی و بعضی اقدامات غیرجراحی بهبودی میابد
بنابراین اقداماتی که بر این راستا باشد غلط نیست ولی باید تشخیص به طور دقیق برای شما گذاشته شود
لذا ویزیت جراح کولورکتال برای شما پیشنهاد میگردد
سلام. در بالا ذکر کردید سبوس گندم استفاده شود. آیا سبوس برنج هم همین خاصیت را دارد؟ کسانی که فیشرمقعدی دارند آیا ترشی و لواشک براشون ضرر دارد؟
اگر ترشي و لواشك كاملا سنتى و بدون مواد افزودني باشد به ميزان كم آن مشكلي ايجاد نميكند، البته به جز لواشك هلو
سبوس برنج حاوي ويتامين هاي خوبي است اما اثر آن بر يبوست در اكثريت افراد كمتر از سبوس گندم است
سلام علیکم آقای دکتر
آیا شما آزمایش کولون رکتال روده( نمونه برداری از بافت روده) را برای تشخیص بیماری هیروشپرونگ انجام میدهید؟؟
بله . این کار به راحتی قابل انجام است.
سلام خسته نباشید یه سوال داشتم خاهری دارم ۲ساله مشکل یبوست داره تا یه هفته هم شده شکمش کار نمیکنه همیشه غذاهای آبکی میدیم گل محمدی روغن زیتون همه چیو امتحان کردیم فایده نداشت لطفا کمک کنید..
علل یبوست متعدد میباشد و بررسی کامل لازم دارد. بهتر است پس از ويزيت ايشان آزمايشات درخواست شود.
سلام اقای دکترمن ابسه مقعدی پری انال داشتم عمل کردم بعدازدوهفته عود وتبدیل به فیستول شد بعددوباره فیستول عمل کردم بعدازدوهفته دوباره عود کرد من باید چکارکنم ایا باید دوباره عمل کنم باتشکر
اصولا فیستول مقعدی جزو بیماری هایی است که باید جراحی آن با حداکثر دقت انجام شود. احتمال عود همیشه وجود دارد، ولی با جراحی مناسب که می تواند لیزری باشد میزان عود به حداقل میرسد.